D6 手足の浮腫みとデトックス

先週くらいから妙に足や手が浮腫みます

生理中は浮腫みやすいというけど、

今まで浮腫みを感じなかっただけに不思議な感じ

そんなことを考えながら、ヨガにいくと
先生が今の季節の浮腫みやデトックスについて
話始めたのでビックリ！！

最近、気になるなーと思ってると
その話を聞く機会を得れることがあるので不思議

自律神経の関係もあるし、
春は浮腫みやすいし、冬に溜まった老廃物が溶け出す季節らしく
関節周りに痛みがでやすいとか

春の季節の食べ物（菜の花とかタケノコ）が苦いのは
デトックスのためだったりするし
世の中自然と生きたら理にかなったことになってるんだなぁ

私個人としては最近食べ過ぎな気もするのですが
食べ過ぎとむくみって関係あるのかなぁ…('_')

とりあえずよもじおのお風呂に入って、
撮りためたドラマを見ながら
Lilyマッサージしてリンパの流れをよくしようと思います

何か良い方法があれば教えてください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

最近のドラマ面白くないなーと思っていましたが
今クールは色々面白いものもあり、
WOWOWも面白い海外ドラマが色々始まって豊富なので
我が家のブルーレイがパンク寸前

早く消化しないと！！

今見ているのは↓です

・きのう何食べた？
　元々漫画をもってたので気になってみてみたら
　原作の世界観やキャストのハマり方がバッチリ！

・向かいのバズる家族
　今時の問題＆ドラマの感じだけど、テンポが良くて
　テイストが好きなのと、家族がどう崩壊するのかが気になる

・あなたの番です
　限界団地を思い出すホラー感。今後の展開が気になる

・東京独身男子
　キャスト的に気になったので見てみている感じ
　もうちょっと面白かったらなぁ…

・執事 西園寺の名推理2
　前作を見て妙に好きで、今クールやってることを
　先週の終わりに知って驚き！

・なつぞら
　NACSメンバーが出てるなら見ないと！と
　旦那さんと一緒に見始めたけど、
　旦那さんはあまりお好み出なかったのか進まない…
　私個人としては15分でさくっと見れるからNHKの連続ドラマは好きなんだけどなぁ

・集団左遷!!
　 福山雅治だし、日曜9時台なので！と撮ったけどまだ見れてない

ストロベリーナイトとかは前作が好きだったので
録画してたけど、１話で断念。
白衣の戦士もヤスケン出てるし！と思ったけど同じく１話で断念…

個人的にはゴールデンタイムより深夜とかの方が好きかなー

なぜかドラマの話になってしまいましたがｗ
楽しみ見つけてがんばろーーーヾ(*´∀｀*)ﾉ